Đánh gió - phương pháp chữa bệnh độc đáo

Ðánh gió ở lưng

Chủ yếu dùng hai bàn tay. Gồm 5 động tác.

Thấm nước gừng ở 5 đầu ngón tay hoặc cả lòng bàn tay xoa nhẹ khắp lưng rồi mạnh dần làm ấm lưng.

Vuốt hai bên xương sống từ gáy xuống thắt lưng rồi từ xương sống qua hai bên dọc kẽ sườn. Tiếp theo dùng lát gừng tươi đánh hai bên xương sống và kẽ sườn làm mặt da đỏ ửng lên, bệnhnhân thấy ấm lưng, dễ chịu là tốt.

Cuộn da và bóp vai: cuộn từ dưới lên, từ ở giữa, ở hai bên lên đến vai, dùng hai bàn tay bóp nhẹ, vừa, mạnh tùy sức chịu đựng của bệnh nhân. Tác dụng làm bắp thịt giãn ra, ấm lưng,giải độc, bớt đau nhức.

Day bắp thịt hai bên xương sống: các ngón tay thẳng lên, dùng xương cổ tay của lòng bàntay ấn nhẹ, day day bắp thịt, day vòng tròn xoắn ốc, liên hoàn đi từ dưới lên vai. Tác dụng: làmgiãn bắp thịt, giãn cơ, giảm đau nhức.

Băm băm dọc xương sống, thắt lưng: băm băm nhẹ đều khắp lưng và tác động vào tủy xương lên não, làm giãn gân cốt, kích thích thần kinh, tăng sức đề kháng cơ thể, chống bệnh tật. Kết thúc trở lại động tác 1 xoa khắp lưng để thư giãn cơ thể.

Đánh gió là một phương pháp chữa bệnh độc đáo của y học dân gian.

Đánh gió - phương pháp chữa bệnh độc đáo