Những cách tuyệt vời giúp cơ thể không bị thiếu selen

Cơ thể con người phải có eight loại chất sau: iốt, kẽm, selen, đồng, molypden, crom, coban, sắt. Trong đó iốt, kẽm, selen là three nguyên tố vi lượng rất dễ bị thiếu hụt.

Những cách tuyệt vời giúp cơ thể không bị thiếu selen